sábado, 21 de enero de 2012

Día 30 Consolidación 21/01/2012


Bueno, un día más dispuesta a seguir la dieta correctamente, a ver si dejo de autosabotearme de una vez y consigo tener la fuerza de voluntad que tenía al principio... que todavía me queda bastante camino por recorrer.

Respecto al tema de las vecinas, no han vuelto a hacer ruido, así que estamos más tranquilas.

Os dejo lo que he comido:

Desayuno
1 Taza de Té Verde de Mandarina y Naranja.
2 Clementinas.
1 Tostada integral sin azúcar ni sal con una cucharada de mermelada light con edulcorantes y queso de untar desnatado 0,2 MG.


Comida
Sopa de Puerros y Calabaza.
Merluza a la Marinera.
1 Trozo de Bizcocho de Mandarina con 1 cucharada de salvado de avena.
1 Descafeinado con leche desnatada.



2 comentarios:

  1. Ey, y qué pasó? si últimamente hacías la dieta muy bien, no?
    No pasa nada, ahora a retomarla y ya estará.
    Muchos ánimos!!

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  2. Pues no lo sé... llevo de unos meses para acá que tengo una ansiedad horrible, aunque la conso la empecé bien, a ver si continúo así. Besos.

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