Desayuno
1 Descafeinado con leche desnatada.
1 Tostada integral sin azúcar ni sal con queso de untar desnatado 0% MG y mermelada con edulcorantes de albaricoque.
1 Manzana.
Media Mañana
1 Té de Mandarina y Naranja.
Comida
Sopa Juliana de Mar.
Alitas de pollo asadas al ajo.
1 Yogur desnatado de fresa con 2 cucharadas de Salvado de Avena.
1 Té Summer Fruits.
Merienda
Descafeinado con leche desnatada.
Cena (Gala)
Kebab sólo de carne con salsa.
1 Pedrata.
Brazo de Gitano de Fresa (no apto).
Comida
Sopa Juliana de Mar.
Alitas de pollo asadas al ajo.
1 Yogur desnatado de fresa con 2 cucharadas de Salvado de Avena.
1 Té Summer Fruits.
Merienda
Descafeinado con leche desnatada.
Cena (Gala)
Kebab sólo de carne con salsa.
1 Pedrata.
Brazo de Gitano de Fresa (no apto).
Muy bien preciosa, a segui así!!!
ResponderEliminarbesos
Me ha llamado la atención lo del té de mandarina y naranja, dónde lo compras?Yo sólo he encontrado de naranja
ResponderEliminarUn besote y a seguir con nuestras dietas!!!
Gracias Misae, Nid es uno de Lipton, se llama Green Tea Mandarin Orange, te dejo imagen en el post para que sepas cuál es. Besotes a las dos!
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