Semana nueva con fuerzas para hacer la dieta bien.
Ayer a la cena me volví a pasar...
Desayuno
Bol pequeño de Yogur desnatado natural edulcorado con 2 rodajas de piña al natural troceadas.
Media Mañana
Descafeinado con leche desnatada.
Comida
Tengo preparado para comer:
Crema de Verduras.
Filetes de pollo a la plancha con 1 Tostada sin azúcar ni sal.
1 Yogur desnatado natural edulcorado con 2 cucharadas de salvado de avena y canela en polvo.
1 Té de Cítricos.
Cena
Me salté la dieta... pero prefiero pensar en positivo, y tomármelo como comida de gala de esta semana.
Bocadillo Vegetal con patatas fritas.
Bollos de Chocolate.
1 Infusión Quemagrasas.
Media Mañana
Descafeinado con leche desnatada.
Comida
Tengo preparado para comer:
Crema de Verduras.
Filetes de pollo a la plancha con 1 Tostada sin azúcar ni sal.
1 Yogur desnatado natural edulcorado con 2 cucharadas de salvado de avena y canela en polvo.
1 Té de Cítricos.
Cena
Me salté la dieta... pero prefiero pensar en positivo, y tomármelo como comida de gala de esta semana.
Bocadillo Vegetal con patatas fritas.
Bollos de Chocolate.
1 Infusión Quemagrasas.
Hola preciosa,
ResponderEliminarvenga, ánimos en esta nueva semana que empieza.
Por cierto, si te cuesta tanto no picar o pasarte por qué no aumentas un poquitín tus comidas para que te sacien más, aunque sea más cantidad va a ser de lo que te sienta bien y así no sufres tanto. Es que la verdad si yo comiera lo que tú me moría de hambre (yo como muuucho mucho)
un beso hermosa
Hola guapa!! Intentaré hacer lo que me dices a ver si da resultado. Gracias!! Besos.
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