Sigo casi en el mismo peso...
94,6 Kg.
¡A seguir perseverando para bajar de la cifra de los 94, a por los 93!
Desayuno
Batido de Fresa Casero.
Comida
Sopa de Pescado.
3 Pechuga de Pollo Asadas.
1 Yogur Desnatado de Piña con Fruta y una Cucharada de Salvado de Avena.
1 Infusión de Rosa Mosqueta y Fresa.
Merienda
Arroz con Leche Dukan.
1 Infusión de Honeybush, Vainilla y Canela.
Me ha dado ansiedad y he comido...
2 Lonchas de Choped de Pavo.
2 Quesitos Light.
1 Infusión de Chocolate y Menta.
Cena
4 Huevos Rellenos.
Ensalada de Atún Natural, Txaka y Almejas.
2 San Jacobos.
1 Tortilla Francesa.
1 Infusión de Rosa Mosqueta y Fresa.
Más Tarde...
3 Lonchas de Jamón de Pavo.
ComidaSopa de Pescado.
3 Pechuga de Pollo Asadas.
1 Yogur Desnatado de Piña con Fruta y una Cucharada de Salvado de Avena.
1 Infusión de Rosa Mosqueta y Fresa.
MeriendaArroz con Leche Dukan.
1 Infusión de Honeybush, Vainilla y Canela.
Me ha dado ansiedad y he comido...2 Lonchas de Choped de Pavo.
2 Quesitos Light.
1 Infusión de Chocolate y Menta.
Cena4 Huevos Rellenos.
Ensalada de Atún Natural, Txaka y Almejas.
2 San Jacobos.
1 Tortilla Francesa.
1 Infusión de Rosa Mosqueta y Fresa.
Más Tarde...
3 Lonchas de Jamón de Pavo.
Peso Inicio: 99,8 Kg.
Peso Ayer: 94,5 Kg.
Peso Hoy: 94,6 Kg.
Subido: 0,1 Kg.
Total Bajado: 5,2 Kg.
Agua: 2 Litros y Medio.
No he ido a caminar ni al Gimnasio.
Agua: 2 Litros y Medio.
No he ido a caminar ni al Gimnasio.
Tengo que decir que hoy me ha costado aguantar las ganas de bajar al Quiosco y comprarme chucherías...
Me apetecían un montón maices, no sé por qué...
PERO HE LOGRADO AGUANTAR.
venga que tu puedes que yo lo se jejeje muackkkk
ResponderEliminaraaaii q rico el batido de fresa casero!! besitos
ResponderEliminar¡Vamos que son 600gr! Tú puedes :)
ResponderEliminarXao!
animo!! yo tb estoy haciendo la dieta y me vino la regla grrrrr y decidi estos dias no pesarme, no vaya ser que me de bajon al verme que subo de peso al retener liquidos, uff pero que maldicion la nuestra! hasta en eso los hombre tienen las de ganas, ellos bajan mas rapido y no tienen este inconveniente cada mes!
ResponderEliminarsaludos :)
http://lavieenrosamexicano.blogspot.com/
Hola chicas, a seguir intentándolo, que sólo sea por eso jeje.
ResponderEliminarKrystal, sí que es una lata. A ver si baja ya y puedo seguir bajando jeje. Besotes a todas!
Al menos no has subido :D
ResponderEliminarHola Ani, sí que he subido, pero sólo 100 gramillos... Besotes guapa!
ResponderEliminarBueno, pero 100gr no es nada mujer! xD
ResponderEliminarEs verdad Ani, no hay que desanimarse, que no es mucho. Un besote guapa!
ResponderEliminaranimo q tu puedes!!
ResponderEliminarAnimo querida estamos para apoyarte es como lo he dicho antes.
ResponderEliminarEsta lucha es de todas y no por moda o vanidad, es por salud por sentirse bien.
Besitos linda cuídate y en lo posible aunque es un poquitin difícil, porque yo también lo he experimentado, trata de no perder el horizonte...
maiz ??? has dicho maiz ??? hijaaaa aqui el maiz es la base de la alimentación,,,hacemos tortillas de maiz, pan de maiz, palomitas de maiz, pozole...buuuenoooo es que nos dicen "hijos del maiz " jajajajaj vieras que dificil es para mi resistir,,,pero aguanto y aguanto y aguanto :)
ResponderEliminarBesosssssssssss
Ánimo que tu puedes con ello!!!
ResponderEliminarBesitos
Hola guapa!! ya te queda nada!! me alegro de que aunq sea poco a poco sigas bajando!
ResponderEliminary enhorabuena por haber resistido a la tentacion!
Un beso!
Hola guapetona, muchas felicidades por aguantar las chuches..
ResponderEliminarPara bajar.. porque no empiezas a contar un poco las proteínas, quizás te estés pasando de las recomendadas y por eso no bajas ya más rápido :D
Besotes