domingo, 20 de marzo de 2011

Día 39 Crucero 20/03/2011 PV


He salido de fiesta y nada más llegar me he pesado...

93,3 Kg.


Pero nada más levantarme, pesaba...
92,6 Kg, por lo que es este peso el que tendré en cuenta.

Sé que a partir de ahora todo irá para abajo. 
Un besote a tod@s, gracias por vuestro apoyo.


Comida
Ensalada de Lechuga, Tomates y Txaka.
Pollo Asado.
1 Yogur Desnatado con una Cucharada de Salvado de Avena.
1 Té Verde al Limón.

Cena
4 Huevos Rellenos de Txaka.
1 Filete de Ternera a la Plancha.
1 Yogur Desnatado con una Cucharada de Salvado de Avena.
1 Té Verde con Vainilla.


Peso Inicio: 99,8 Kg.
Peso Ayer: 93,6 Kg.
Peso Hoy: 92,6 Kg.
Bajado: 1 Kg.
Total Bajado: 7,2 Kg.
Agua: 1 Litro y Medio.
Gimnasio:
   Bicicleta Elíptica: 40 minutos.
   Ejercicios de Brazos y Piernas hechos.

5 comentarios:

  1. Muchos besotes preciosa, te noto super ánimada, me alegra un montón!!

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  2. ok!!!! ahi la llevas shuare ;) arriba de 7 kilos perdidos...se dice fácil...pero es todo un logro ;)

    Besotessss

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  3. Di que si!!!=)
    Yo me he estancado un poquito esta semana, pero no importa :3 Porque se que bajare!
    Espero que sigas asi de bien, un besote guapa!!

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