martes, 29 de marzo de 2011

Día 48 Crucero 29/03/2011 PV


¡Hola!
Por aquí ando haciéndome la comida.

Hoy cuando me levanté, no sé si será por costumbre, me pesé. Y, aunque no lo cuento como referencia, lo he anotado en el Registro Diario.

Os dejo lo que voy comiendo a lo largo del día:




:arrowPollo Asado.
:arrowEnsalada de Lechuga y Zanahoria.
:arrowPepinillos y Cebolletas.
:arrowCola Cao Desgrasado con Leche Desnatada y una Cucharada de Salvado de Avena.



:arrowTé Verde con Vainilla.



:arrowEnsalada de Lechuga y Zanahoria.
:arrowTortilla de Choped de Pavo y 2 Rollitos de Jamón de Pavo y Queso de Untar.
:arrowCrema de Café con una Cucharada de Salvado de Avena.
:arrow1 Infusión de Rosa Mosqueta y Fresa.
:arrow1 Infusión de Honeybush, Vainilla y Canela.


Agua: Litro y Medio.
No he ido a andar hoy.


Os dejo un experimento que he hecho hoy de postre a la noche y que ha quedado genial...
al menos a mi me ha gustado mucho....

:canIngredientes:
Descafeinado Soluble.
Edulcorante en Polvo.
Yogur Desnatado Natural.
1 Cucharada de Salvado de Avena.



:canPreparación:
Mezclar 1 cucharada pequeña de descafeinado soluble, 5 cucharadas de edulcorante en polvo (hay que echarle bastante, porque sino queda muy fuerte), 1 yogur natural desnatado (yo elegí uno de Vitalinea, que es más cremoso, y queda buenísimo) y la cucharada de salvado de avena. Por encima, le he puesto un poquito de leche condensada desnatada (pero esto no entra dentro de la dieta, así que es opcional). También se le puede añadir 1 cucharada de leche desnatada en polvo en la mezcla, queda más suave, aunque también es opcional (yo sí se la he echado).
 Espero que os guste.


Y ahora unas fotos para ir mostrando resultados jajaja.
No sé si se notará algo, pero bueno.








13 comentarios:

  1. Shuare, que rica tu comida hoy, muy fresca, es lo que hecho de menos en los dias PP, la verdura, ya que aqui ya hace un calor terrible y no apeteces caldos ni sopas calientes.

    bueno que mañana me toca PV, asi que darle duro al asunto con mucho animo.

    besos

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  2. Pues no te queda nada entonces para comer fresquito. Un besote guapa!!

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  3. mmm habia visto que ponen cola cao y yo que será eso??? vi en san google que es tipo choco milk jejejeje

    Eso de pesarse ya es mental...aunque no quiera hasta con los ojos a medio abrir en la mañana despues de hacer pis es lo que hago :S

    Besosss

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  4. Ya somos dos Liz, yo también jajajajaja.

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  5. Shuare me quedo con la cremita de Café, soy muyyy cafetera.
    Gracias Guapa.

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  6. Espero que te guste guapa! Besotes!

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  7. Pues esa recetita tiene muy buena pinta!!... A ver si me da tiempo jaja, muchas cosas que probar y poco tiempo para acordarme de todos los ingredientes para comprarlos y tenerlos cerca jajaja

    Besotes

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  8. Ya, es verdad, yo tengo un montón de recetas acumuladas y no he hecho ninguna jajajaja me pasa parecido. Un beso!

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  9. Rico menú, lindas fotos, bella sonrisa y hermosa cabello.

    Sera que todas lo hacemos por inercia eso de pesarnos, yo voy como idiotizada Oops SORRY hipnotiza a subirme a la linda y sincera balanza luego de hacer pis.

    Besitos nena y éxito esta semana

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  10. Hola Anigsui, muchas gracias por los piropos jejejeje. Sí, tú lo has dicho, vamos idiotizadas y adormiladas directamente al baño y después a la báscula... jajajaja. Besotes!!

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  11. Gracias por la receta, estas muy guapa.

    Un besote

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  12. Hola guapa!! se te nota un monton! hay mucha diferencia en la cara con las otras fotos que has enseñado, se te ve mas deshinchada.
    Un beso y animo!

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