lunes, 21 de marzo de 2011

Día 40 Crucero 21/03/2011 PP

Atrás quedaron los cabreos, hoy la báscula ha vuelto a bajar y estoy muy contenta.
A la mañana marcaba...

92,3 Kg.

Empiezo a recordar en camino recorrido, y veo que ya he dejado atrás muchísimos kilos... cada vez me siento mejor conmigo misma, pero no sólo físicamente, sino también psicológicamente. 

Peso de Inicio (Con Natur House): 105,5 Kg.
Peso Actual: 92,3 Kg.
Total Bajado... 13,2 Kg ....¡¡¡No está genial!!!

Desayuno
Descafeinado con Leche Desnatada y Sacarina.


Comida
2 Pechugas de Pollo a la Plancha.
4 Palitos de Txaka.
1 Yogur De Piña Desnatado, con Leche Condensada Desnatada y una Cucharada de Salvado de Avena.

Merienda
Té negro de Chocolate y Menta.
Té con Frambuesa.


Cena
Tortilla de Txaka.
1 Palito de Txaka.
2 Hamburguesas de Pollo Asadas.
1 Yogur Desnatado con Leche Condensada Desnatada y 1 Cucharada de Salvado de Avena.



Peso Inicio Dukan: 99,8 Kg.
Peso Ayer: 92,6 Kg.
Peso Hoy: 92,3 Kg.
Bajado: 0,3 Kg.
Total Bajado: 7,5 Kg.
Paseo con la Perrita (3 km.)
Agua: 2 Litros.

14 comentarios:

  1. Me alegro muchisimo porti Shuare!!!
    =)
    Yo llevouna semana con el 76 y quiero quitarmelo de encima XD quiero ver el 75 ya, pero es cuestion de paciencia =)
    Espero que sigas bajando asi de rapido, un besote!!!

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  2. Hola guapa!! Después de estar un tiempo que no bajaba sino que subía ahora empiezo a bajar de nuevo. Ya verás como ahora te tocará a ti bajar. Un besote guapa!

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  3. En nada estás hecha una modelo! xD

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  4. 13 kilos, muy bien :)
    Muy pronto llegas a tu meta, un beso ;)

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  5. hija mía casi 15 kilos ¿en cuánto tiempo? un beso, me alegro muchooooo

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  6. Hola chicas! Calamarda, en 6 meses, aunque la mayoría los he bajado en mes y medio con la Dukan jeje. Besotes guapas!

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  7. Muchas felicidades niña!!

    Madre mía que pedazo de bajada.. poco a poco se va consiguiendO!!!

    Muchos besazos

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  8. Hola guapa!! me alegro de que vayas perdiendo de nuevo! esta claro que todas las malas rachas pasan, asi que nada a seguir igual de bien!
    Un besa y animo!

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  9. Mil felicidades por ti Pissiosa es genial la sensación de perdida, no es labor fácil porque el camino tiene muchas sorpresas, pero es muy importante no dejarlo.

    Tal como lo has hecho hasta ahora...

    Te felicito de corazón.

    Un abrazo fuerte

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  10. PD:
    Me encanta cada imagen que pones en tu blog, se ven fantásticas

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  11. Muy bien!! Se dice pronto pero son muchos quilos que has conseguido bajar, felicidades!!

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  12. Gracias por vuestro apoyo, de verdad que sin vosotras no lo estaría consiguiendo, un beso enorme a cada una.

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  13. Has recorrido un importante camino, claro que sí. Y ver que bajas cada día da mucha satisfacción... yo estoy estancada alrededor de los 83 y no hay manera... no hay manera.

    Sigue así, guapa, lo estás logrando, LO ESTÁS LOGRANDO!!!!

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  14. Hola hipopotamillo, muchas gracias por los ánimos!! Seguro que dentro de nada sigues bajando, a mi tb me pasa. A ver si llego yo tb a los 83. Un besote guapa!!

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