Hoy, miércoles, según lo acordado, anoto el peso en la Regla...
91,6 Kg.
Aunque siga pensando que para mi es todo el record el haber llegado a este peso,
tengo que reconocer que es frustrante avanzar y después ir de nuevo hacía atrás.
Pero supongo que mi cuerpo necesita acostumbrarse a cada kilo que va perdiendo y tiene que estar una temporada en él para amoldarse jajajaja (menudas teorías que me saco, el que no se contenta es porque no quiere).
Desayuno
Crema de Café con una Cucharada de Salvado de Avena.
Comida
Comida
Tortilla de Salchichas de Pollo.
2 Rollitos de Jamón Pavo y Queso de Untar
1 Yogur Natural Desnatado con una Cucharada de Salvado de Avena.
1 Té Verde con Vainilla.
Cena
Cena
Tortilla con Jamón de Pavo.
5 Palitos de Txaka.
1 Infusión de Honeybush, Vainilla y Canela.
Peso Inicio Dukan: 99,8 Kg.
Último Peso: 91,9 Kg.
Peso Hoy: 91,6 Kg.
Bajado: 0,3 Kg.
Total Bajado: 8,2 Kg.
Agua: Litro y Medio.
No he andado hoy.
Agua: Litro y Medio.
No he andado hoy.
Hola guapa!! yo me apunto a tu teoria porque el jueves habia bajado de las 3 cifras y el sabado habia subido, es un rollo, a ver como va.
ResponderEliminarUn beso y animo!
Pero si hoy no has subido!!..
ResponderEliminarAisssssssss no seamos tremendista.. hay que ir poco a poco!! es mucho mejor así porque así te aseguras que no lo engordarás todo cuando llegues a tu peso ideal!!!
Venga guapetona muchisimo ánimo!
Ya maja, quizás la teoría no esté demasiado desencaminada jajaja. Besotes guapa, espero que bajes de nuevo.
ResponderEliminarHola ratita, no, no he subido jeje pero sí que lo había pesado ya, pero tienes razón, es mejor poco a poco, pero lo ideal sería poco a poco pero bajando todo el rato jeje. Pero bueno, es lo que hay. Un besote guapa!
ResponderEliminarShuare, si lees el libro del Dr. Dukan vas a entender que tu teoria va en buena direccion.
ResponderEliminarNuestro cuerpo, de acuerdo a lo que dice el Dr. en su libro, tiene memoria genetica, y cada kilo que nos hemos permitido aumentar, es una nueva memoria del peso que el cuerpo busca tener.
Por eso el Dr. Dukan tiene la etapa de consolidacion, para reprogramar por asi decir nuestra memoria de peso corporal.
Vamos nena! Que llevas un montón de kilos en mes y medio....seguro que si te lo preguntan hace 50 días ni te lo hubieras imaginado. Así que adelante!!
ResponderEliminarMUA!
ay hija mia, siento lo mismo que tu, que asco de bascula cuando se está así.
ResponderEliminarUn beso y paciencia