¡Por fin he llegado a los 91!
Esta mañana el peso marcaba...
91,8 Kg.
Pero está llegando la Primavera, y con ella mi alergia al polvo. Llevo todo el día estornudando...y tengo ya la nariz completamente roja jeje.
Comida
Gulas con Ajo y Pimentón.
Tortilla de Salchichas de Pavo.
Yogur Desnatado de Fresa con una Cucharada de Salvado de Avena.
1 Té Verde con Vainilla.
Merienda
Crema de Cacao con una Cucharada de Salvado de Avena.
Cena
Ensalada de Atún Natural, Txaka y Almejas.
Pollo Asado.
1 Té Verde con Vainilla.
1 Infusión de Honeybush, Vainilla y Canela.
Más tarde...
4 Lonchas de Jamón de Pavo.
1 Loncha de Queso Light.
Peso Inicio Dukan: 99,8 Kg.
Peso Ayer: 92,2 Kg.
Peso Hoy: 91,8 Kg.
Bajado: 0,4 Kg.
Total Bajado: 8 Kg.
Paseo con la Perra (2 Km).
Agua: 3 Litros.
Te digo que en nada ves el 8 ;)
ResponderEliminarbien por ese 91, que rico ver los resultados.
ResponderEliminarcuidate esa gripa que yo apenas estoy saliendo y no me siento bien del todo.
besitos y mucho animo
Bien por ti!!! un kilito más para perder.
ResponderEliminarMe interesa tu blog, me uno y te animaré para k puedas perder peso
Ani, estoy deseando ver el 8 jejeje. Besotes guapa!
ResponderEliminarNancyflor, sí que motiva ver los resultados. Es la alergía hija que todos los años me da desde que soy peque, en cuanto nos adentremos en el verano se me irá quitando. Un besote!
Pekeña, gracias!! Gracias por tu apoyo. Un beso enorme!!
Uis pues ya somos dos jajajaja, a mi me pasa exactamente lo mismo, estoy todo el día con el estornudo en la boca!! aissssssssssss qeu asquito por dios!!
ResponderEliminarOye que dentro de nada vemos el 8!!! madre mía!!! que carrerón has cogido!!!
Besotes guapetona.
Hola Ratita, sí maja, tengo la nariz que parezco David el Gnomo jajajajaja. Calla calla a ver si sigo así jajajja que en cuanto llegue otra vez el spm me estancaré jeje hay que aprovechar ahora. Besotes!!!
ResponderEliminarFelicidades!!!!!!!! ya tienes el 8 a la vuelta de la esquina, sigue así!!! :-D
ResponderEliminarGracias Mafalda, a ver si llega jajaj. Bs.
ResponderEliminarYo tambien soy alergica asiesque ya tenemos dos cosas en comun... la alergia y la dieta jajajaj pero nah! nosotras somos muy fuertes y podemos con todo a que si? jajaja
ResponderEliminarMucho animo que pronto ves el 8 !!!!
Un besote guapiii
Es que esto va viento en popa Pissiosa!!!
ResponderEliminarTe felicito nena vas genial y millón gracias por leerme créeme me anima gran cantidad.
Pronto ves el 8 si que si que si.
muuuuaaaack linda y cuideceme mucho
Hola anabel, a qué es un coñazo? Es horrible estar todo el rato estornudando jajaja. Un besote guapa!
ResponderEliminarAnigsui, aquí estamos para apoyarte. Un besote guapa!
yujuuuu vas que vuelas !!!! bien hecho Shuare ;)
ResponderEliminarBesotesss y disfruta mucho que esto va de bajada ;)
Gracias Liz jeje sí aprovecharé ahora que voy lanzada para estar contenta jeje besos.
ResponderEliminarWaaaa!! me alegroo mucho por ti Shuare linda!!
ResponderEliminarun besooote!!
sigue asi!
Hola guapa!! enhorabuena! ahora a por los 90!!
ResponderEliminarUn beso y sigue asi de bien, que da gusto ver como haciendo las cosas bien se consiguen resultados
Voy a hacerte una OoOoOoOla!! Pero bueno chica que bien vas!! Ya mismo te vemos en el 8, qué alegría!!
ResponderEliminarTu esfuerzo me motiva para seguir :)
Genial, en un plis plas ves el ocho en la báscula!! Que ilusión!!
ResponderEliminarSigue así guapa!!
Hola, shuare, me acompañas a mi dieta?
ResponderEliminarsi kieres acompañarme, pasate por mi blog
http://diariodeunasorda.blogspot.com/