lunes, 28 de marzo de 2011

Día 47 Crucero 28/03/2011 PP


Hoy estoy pagando las consecuencias de haber salido el sábado a la noche...

92,5 Kg.

Lo cierto es que me lo esperaba por lo que no me ha afectado mucho, 
todo lo que sube baja jeje. 

De todos modos, me he dado cuenta de que el peso de un día a otro baila muchísimo,
por lo que, aunque anote diariamente el peso (y a veces no me pesaré) sólo tendré en cuenta el peso de los MIERCOLES, que es el que anotaré en la regla, así no me pillaré cabreos innecesarios jaja.
Besotes.

Comida
Gulas con Ajo y Pimentón con  una Cucharada de Salvado de Avena.
Tortilla Francesa con 2 Salchichas de Pollo.
1 Té Verde de Fresas y Champán.


Merienda
Crema de Cacao con una Cucharada de Salvado de Avena.


Cena
2 Filetes de Merluza a la Plancha.
Ensalada de Atún Natural, Almejas y Txaka.
1 Té Negro de Chocolate y Menta.
1 Infusión de Honeybush, Vainilla y Canela.

Peso Inicio Dukan: 99,8 Kg.
Peso Ayer: 91,5 Kg.
Peso Hoy: 92,5 Kg.
Subido: 1 Kg.
Total Bajado: 7,3 Kg.
Paseo con la perra (1 Km).
Agua: 2 litros.

11 comentarios:

  1. Haces bien en marcarte un día de peso.. yo en mi caso son los lunes, para andarme con más miedo el fin de semana :D

    Aisssssssssss que desastre los fines de semana joe!!

    Mucho ánimo a seguir con ello!

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  2. Jajaja es verdad, es el momento en el que nos damos manga ancha,... y muchas veces la fastidiamos, pero tb tenemos que disfrutar... así que, como lo nuestro va para largo, pues un día de descanso a la semana no está mal jajajaja. Un besote!!

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  3. Hola guapa!! lo del peso a diario es que te vuelves loca! yo me peso solo una vez a la semana, porque hay vees que aunque hagas las cosas bien no bajas, y eso a mi me desanima!
    Un beso y animo!!

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  4. Ya, es verdad, porque ha habido veces que he seguido la dieta a rajatabla y no he bajado, es más, he subido... pero esta vez sí que lo hice mal jajaja. Bs.

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  5. Yo me peso cada tres dias o 4 dias, mañana es el dia de peso, espero haber bajado unos gramos.
    Es mejor que te peses cada miercoles, asi no te vuelve loca con el peso.

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  6. Dicen que no es bueno pesarse todos los días precisamente por esas variaciones :S

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  7. ufff... yo tuve dos compromisos, uno con mis suegros el sabado, asi que imposible hacer el desaire, y otro el domingo. Me invitaron a una cena, y la verdad no quise desairar ya que estando en un lugar nuevo, hay que agradecer a la gente nueva que te considera.
    En fin.... entre agradecimientos y agradecimientos..... no subi, pero obvio que tampoco baje

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  8. Hola chicas, sí, lo voy a hacer, que aunque me pese todos los días y lo anote, no voy a tener en cuenta ese peso, sino sólo el de los miércoles, y habrá días en los que ni me pese. Es mejor para mi.

    Fe, es verdad, hay veces que hay que comer de más sólo para no desairar a nadie, yo tuve el mes pasado unos cumpleaños y me paso lo mismo, pero bueno, como yo digo, hay que disfrutar tb, y comer es una parte de las cosas buenas de la vida... así que tp hay que obsesionarse (y lo digo por experiencia). Muchos besototes a todas!!!

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  9. Hola amore!

    Bueno aunque a veces la fastidiemos, como lo nuestro no es cosa de un par de kilos, creo que nos lo merecemos no crees?

    Como dice mi madre....."dieterna" (de dieta eterna)....

    MUA!

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  10. Jajajaja Isa, opinas igual que yo. Un beso!

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  11. Pues tienes razón,yo me peso todos los días y varia mucho de un día a otro y al final el que cuenta es el del día que nos proponemos.

    Un beso

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