Sigo bajando,
ahora totalmente decidida a seguir la rutina que llevaba hace apenas unas semanas y a seguir bajando de peso hasta conseguir el que deseo.
Esta mañana el peso marcaba...
86,1 Kg.
Lo que he ido comiendo a lo largo del día...
Desayuno
Café con Leche desnatada y sacarina.
Comida
Pulpo cocido, langostinos y 2 huevos cocidos con aceite acalórico, pimentón dulce y ajo.
5 Salchichas de Pollo Asadas.
1 Arroz con leche Dukan
(con 1 de Salvado de Avena y 1 de Salvado de Trigo).
1 Té de Trufa y Chocolate Blanco.
Cena
Medio Pollo Asado.
1 Vaso de Coca cola light.
1 Arroz con leche dukan
(1 Salvado de Avena, 1 Salvado de Trigo).
1 Té Rooibos de Frambuesa.
Peso Inicio Dukan: 99,8 Kg.
Peso Ayer: 86,4 Kg.
Peso Hoy: 86,1 Kg.
Bajado: 0,3 Kg.
Total Bajado: 13,7 Kg.
Sabía que podías hacerlo, bravo.
ResponderEliminarYo no me salgo ni un centímetro de la dieta desde el jueves. A por nuestro sueño Shuare, mantengámonos firmes. Besazos guapa.
mmm, qué buen menú.... de todo un poco!!! quien pillara esos 86 kilines, jejeje!!!
ResponderEliminarHola guapa!! me alegro mucho de verdad!! es genial que estes tan animada y ya veras como los buenos resultados te animan mucho mas!
ResponderEliminarUn beso!
Hola chicas, sí, ahí estoy con la dieta y comiendo cosas ricas ya de paso jejejee. Si que toi más animada. Besotes guapas!!
ResponderEliminarBien! Sigue así, guapa!!!!
ResponderEliminarGracias guapa, así seguiré jiji. Besos!!
ResponderEliminarMe alegro guapísima que sigas bajando.
ResponderEliminarUn besito
Sí Princesaa aún sigo aquí luchando jajajaja. Besotes guapa.
ResponderEliminarFelicidades princesa, y qe rico menu :D me ha encantado el estilo de tu blog, muy a lo princes :D
ResponderEliminarGracias Blair, me alegro que te haya gustado el menú, un besote preciosa!
ResponderEliminarGuauuuu, genial, Shuare!!!! Enhorabuena! :)
ResponderEliminarHola Violeta, muchas gracias jijijiji. A ver si sigo así. Besotes!
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