Ya he vuelto a bajar de nuevo, a ver si por fin consigo pasar la barrera de los 86 Kg y paso a la década de los 85 jajajajja.
Hoy pesaba...
86,1 Kg.
Desayuno
1 Infusión de Manzana y Canela.
Media Mañana
1 Descafeinado con leche desnatada y sacarina.
3 Magdalenas Caseras.
Comida
Albóndigas de Ternera.
3 Quesitos Light.
1 Vaso de Cola 0% Marca DIA.
1 Yogur Desnatado natural con 1 cucharada de salvado de avena.
Cena
Ensalada picante de Gulas, Surimi y Langostinos.
3 Escalopines de Pavo al limón.
1 Lata de Cola 0% Marca DIA.
1 Arroz con leche apto.
1 Té de Chocolate y Menta.
Más tarde...
1 té de trufa y chocolate blanco.
Por cierto, hoy he hecho MAGDALENAS...
mirad qué pintaza tenían mmmmmmmm.
¡Cómo huele toda la casa! jajaja.
Las bajaré a casa de mis padres, para merendar con un poco de cacao y leche jeje por supuesto, light.
¡Pasad buen finde!
Besos...
y que no se te olvide...
Desayuno
1 Infusión de Manzana y Canela.
Media Mañana
1 Descafeinado con leche desnatada y sacarina.
3 Magdalenas Caseras.
Comida
Albóndigas de Ternera.
3 Quesitos Light.
1 Vaso de Cola 0% Marca DIA.
1 Yogur Desnatado natural con 1 cucharada de salvado de avena.
Cena
Ensalada picante de Gulas, Surimi y Langostinos.
3 Escalopines de Pavo al limón.
1 Lata de Cola 0% Marca DIA.
1 Arroz con leche apto.
1 Té de Chocolate y Menta.
Más tarde...
1 té de trufa y chocolate blanco.
Por cierto, hoy he hecho MAGDALENAS...
mirad qué pintaza tenían mmmmmmmm.
Las bajaré a casa de mis padres, para merendar con un poco de cacao y leche jeje por supuesto, light.
¡Pasad buen finde!
Besos...
y que no se te olvide...
Peso Inicio Dukan: 99,8 Kg.
Peso Ayer: 86,6 Kg.
Peso Hoy: 86,1 Kg.
Bajado: 0,5 Kg.
Total Bajado: 13,7 Kg.
Hola guapa!! enhorabuena, es una noticia genial.
ResponderEliminarMucho animo
Gracias guapa. Besotes.
ResponderEliminarseguro que pasas pronto la barrera de los 86.
ResponderEliminarhace un monton que no como magdalenas, y nunca las he hecho, pero tienen una pinta que no veas.
Besitos guapa
Oye pero que has hecho? me vas a adelantar? yo estoy hoy en 86,500 kgs, y tu en 86,100 kgs, te recuerdo que hoy es viernes y los fines de semana ya sabes lo que pasa, ten cuidado con lo que comes que el lunes tenemos que verle la cara al 85 ok, besos y mandame una magdalena que si saben tan buenas como de aspecto, Dios mio que ricas!
ResponderEliminarfelicidades.... un besito
ResponderEliminarMe encanta que vayas tan bién. Igual mañana consigues el 5.
ResponderEliminarTe estás superando cada día con las recetas. Felicidades. Un beso muy grande Preciosa.
Gracias chicas por los ánimos, a por el 5!!! jejeje. Besotes!
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