lunes, 20 de junio de 2011

Día 131 Crucero 20/06/2011 PV

 Photography Graphics, Tumblr Photography
Por fin hoy he llegado a los 20 Kg total perdidos
(incluyendo la Dieta en Natur House).
Es mucho el camino recorrido, y los resultados obtenidos.
Estoy muy contenta y orgullosa de mi misma
(nunca pensé que podría decir esto, pero es cierto).
Quiero agradeceros a cada una de vosotras el haber estado cada día apoyándome a través del blog, ya que habéis sido la que me habéis dado fuerza para continuar. También se lo agradezco a otra persona especial para mi (ya sabe quién es).
Bueno y dejando a un lado el rollo sentimental jeje hoy tengo que ir a buscar el móvil... para los que no sabéis me he cambiado de compañía, a Vodafone, y me dan por 0% el HTC Desire HD, y hoy por fin lo tendré en las manos... a ver qué tal se me da el manejarlo, dicen que es muy bueno, aunque a mi me parece enorme jajajaja.
Es este:
 

Respecto al peso de hoy... peso:
85,4 Kg.

Y por hoy, no hay más que contar, hace bueno así que quizás, y si no surge nada más, a la tarde igual me voy al monte a tomar un poco el sol.


Aquí va lo que he ido comiendo a lo largo del día:

Desayuno
1 Té Verde de Caramelo y Pasas.
4 Lonchas de Pavo.

Comida
Tallarimis de Pavo, Queso light y Tomate Natural.
Alitas de Pollo a la Barbacoa.
1 Lata de Coca cola Zero.
1 Arroz con leche apto.
Té Verde de Caramelo y Pasas.

Merienda
1 Té de Caramelo y Pasas.
1 Gaseosa con Aroma de Limón.

Cena
Ensalada de Lechuga, escarola, 1 tomate, 1 cebolleta, 6 langostinos, 3 txaka, 1 lata de atún natural, 1 huevo cocido y 4 espárragos (aceite acalórico, vinagre y sal).
1 Filete de Ternera a la Plancha con Ajo y Perejil.
1 Vaso de Gaseosa.
1 Arroz con Leche apto.
Té de Cítricos (naranja, limón y bergamota).
  
 

  

 

Peso Inicio Dukan: 99,8 Kg.
Peso Ayer: 85,6 Kg.
Peso Hoy: 85,4 Kg.
Bajado: 0,2 Kg.
Total Bajado: 14,4 Kg.
 

7 comentarios:

  1. enhorabuena por esos 20 kilazos q no es ninguna tonteria!!!yo llevo a dieta desde el 14 de mayo y llevo perdido 7:400, actualmente peso 95,4 con lo cual me queda todavia mucho camino hasta llegar al peso deseado, por lo pronto quiero llegar a los 10 kg menos y luego seguir. ya he cojido la receta del arroz con leche ya q soy muy golosa. se puede comer todos los dias??? gracias guapa y sigue asi

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  2. Hola guapa!! me alegro por esos 20 kilos!! es genial y es normal que estes orgullosa de ti misma!
    Un beso y mucho animo!

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  3. Por cierto!! muy chulo el movil, ahora los hacen grandes pero seguro que le encuentras muchas utilidades!

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  4. Hola guapetona!

    Aqui estoy jajaja, la perdida!! jajajaja, pero aquí estoy! A ver si no me desengancho tanto tiempo de vosotras, que después os echo mucho de menos!

    Preciosa, muchas felicidades por esos 20 kilazos! y tu que pensabas que esto era imposible!! jajaja, mira que bien vas!!

    Por otro lado lo del movil, ese es el que tienen ahora todas mis compañeras! a mi me gusta bastante, de "facil" manejo para la mayoría de las cosas, pero para otras es más complicadillo :D Pero seguro que te gusta!!

    Muchos besazos, que sepas que no me olvido de ti :D espero que lo pases bien en el monte si sales :D

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  5. Isabel: Pues yo lo estoy comiendo todos los días sin ningún problema, pero si quieres restringirlo a unos días a la semana si ves que no bajas tan rápido... Verás que a partir de ahora todo irá cuesta abajo y además es cuando se empieza a notar de veras la bajada en el volumen y en la ropa. Un besote!

    Rocio: Gracias guapa! Tiene una pantallaza de la leche el móvil, así que para leer libros electrónicos o ver pelis y series será genial. Besotes!

    Ratita: Cuanto tiempo preciosa!!! Me mola un montón el movil, esta genial jeje. Si que iré al monte, a ver si me hago unas foticos jajajaja y me pongo morena. Un besote guapa!!

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  6. Me alegro enormemente, te mereces un premio por tu constancia.
    !Qué bien se tiene que ir con 20 kilos menos encima!. Menudo peso que te has quitado.
    Que disfrutes del móvil! Besos guapa.

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  7. Hola Paqui, pues lo cierto es que se va estupendamente jajajaja aunque no quiero acostumbrarme a estos porque todavía me quedan por perder jeje. Besotes guapa!!

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