Siento haber tardado tantos días en meterme... pero es que estos últimos días han sido un caos, a parte de no parar en casa, el poco tiempo que he estado no he parado de comer... NADA DE LO QUE DEBO COMER.
Pero ya ando por aquí de nuevo y dispuesta a seguir comiendo sano.
Aquí os dejo el menú de hoy:
Desayuno
50 gr de cereales con leche desnatada, edulcorante y aroma de vainilla.
1 Zumo Multifrutas Light marca Linnessa.
1 Yogur desnatado de Mango.
Comida
Ensalada de lechuga, tomate, cebolla en especia y pimiento rojo.
Espaguetis integrales con tomate y un huevo cocido.
1 Manzana.
A la tarde...
Caí de nuevo y me atraqué: palmera de chocolate, donetes de chocolate, un sanwich, patatas fritas y risquetos.
Cena
Ensalada de lechuga, tomate, cebolla en especia y pimiento rojo.
Comida
Ensalada de lechuga, tomate, cebolla en especia y pimiento rojo.
Espaguetis integrales con tomate y un huevo cocido.
1 Manzana.
A la tarde...
Caí de nuevo y me atraqué: palmera de chocolate, donetes de chocolate, un sanwich, patatas fritas y risquetos.
Cena
Ensalada de lechuga, tomate, cebolla en especia y pimiento rojo.
Guapii lo importante es saber encomendar el error! muchos ánimos!
ResponderEliminarHola guapa!! de nuevo por aquí!! bien!! lo importante es no perder la guerra y levantarse siempre y eso has hecho, así que genial que estés de vuelta!!
ResponderEliminarmucho ánimo!!
Besotes!!
Hola chicas, aunque caiga siempre me levanto, y aunque falte unos días siempre vuelvo por aquí jajaja qué haría sin la terapia del blog y sin vosotras!! Besotes.
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