Creo que el comer todo lo que no debo va de la mano de mi estado de ánimo, llevo todo el mes comiendo chuminadas por las tardes-noches. Me gustaría romper el ciclo, pero es que no me siento con fuerzas y, claro, como he aumentado de peso, me veo peor y tengo menos fuerzas todavía...
Yo estoy igual hoy... estoy muy ansiosa porqe siento qe no avance nada... pero pensa en todo lo qe avanzaste y hace de cuenta qe empezas de cero... Realmente queres bajar? Fuerzaaa!
ResponderEliminarÁnimo!!
ResponderEliminarSi lo conseguistes una vez, puedes hacerlo más veces.
Como dice Alicia
ResponderEliminarAnimo!! No nos conocemos pero hace muchisimo que te leo y te admiro por esa fuerza interior q se que tienes.Ahora estas desanimada por cosas q seguramente se te escapen de las manos no relacionadas con la comida pero todo pasa. Yo tambien estoy pasando mal año y he tenido mis bajones con la alimentación pero es mas la satisfacción de ver lo que estoy logrando que el de comerme algo que se q a la larga no me hará bien.Si necesitas hablar déjame un comentario en mi blog y te ayudaré. un besito preciosa
jooo...
ResponderEliminarte entiendo muy bien, ánimos! deja pasar unos días sin agobiarte por lo que comes, por lo que debes, por si te sientes mal o peor en relación a la comida y ya verás que ni que sea en una semanita poco a poco todo se va volviendo a su sitio
y ya recuperarás luego lo subido. Pero sobretodo no te obsesiones, ok? y te hablo desde la experiencia, jaja, que es que a mí me pasa justo lo mismo, me paso, subo peso, me desanimo así que sigo comiendo mucho y mal, por lo que subo, me obsesiono y me siento peor... es un ciclo vicioso fatal
por lo que creo es pasar de todo unos días y luego volver de a poquito al ritmo
preciosa, bonita, quiérete mucho, vale?
muchos beesos
Hola chicas, gracias por los ánimos. Estos días he estado comiendo normal ya, pero es que no tengo tiempo ni para atracarme (y no hay mal que por bien no venga), creo que a partir de ahora ya por salud voy a tener que seguirla. besotes.
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