jueves, 12 de abril de 2012

Menú 12/04/2012

Bueno, después de dos días de "descanso" vuelvo de nuevo a comer bien. 

Desayuno (130 kcal)
Descafeinado con leche desnatada.
30 gr de pan integral con queso de untar light y edulcorante.


Media Mañana (26 Kcal)
1 Zumo de Frutas con Edulcorantes.

5 comentarios:

  1. ves?que todo va mejor...esto es un día a día tomarlo como hábito..y es normal q algún dia no sea perfecto..ya caminarás y ya comerás bien...que la semana tiene siete dias, y tú hoy vas por el buen camino...lo de estos dos días ha sido un minitropiezo

    un beso y animo

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  2. pues muy requetebién
    venga, ánimos, que retomar la dieta después de saltarsela es lo que más cuesta
    besitos

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  3. Hola guapa!!
    Viento en popa a toda vela!! jeje
    Por desgracia siempre hay días buenos y no tantos, pero los has conseguido vencer, y eso es muy importante!!!
    todo mi apoyo y mi ánimo!!
    Besotes!!

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  4. venga guapa ánimo...que tienes q ponerme los dientes largos con tus menús saludables...q me gustan mucho...
    y si hoy hace bueno, vete a dar un paseito y veras q bien te sientes en cuanto llegues y te des una ducha te untes en crema y estes relajadita en casa...a mi esto me sienta genial..
    si te sirve de consuelo el blog la verdad q a mi me esta sirviendo de terapia de grupo, os leo a vosotras y me motivo bastante...yo entro mucho por el blog porque tengo muuuuuuuuuuucho tiempo libre así q para cualquier cosa..ya sabes, no creo q tardara mucho en leerte..ánimo!

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