Desayuno
50 gr de cereales integrales con pasas y aroma de vainilla.
2 Trozos de piña al natural.
Comida
Ensalada de lechuga, tomate, cebolla en especia, pimiento rojo y 2 gr de pipas peladas.
2 Chorizos caseros asados con una tostada integral.
1 Plátano.
Cena
Ensalada de lechuga, tomate, cebolla en especia, pimiento rojo y 2 gr de pipas peladas.
125 gr de Jamón de pavo con una tostada integral.
1 Descafeinado con leche desnatada.
Cena
Ensalada de lechuga, tomate, cebolla en especia, pimiento rojo y 2 gr de pipas peladas.
125 gr de Jamón de pavo con una tostada integral.
1 Descafeinado con leche desnatada.
estás mejor de ánimo?
ResponderEliminarNo, pero voy tirando. Besotes!!!
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