viernes, 8 de abril de 2011

Día 57 Crucero 08/04/2011 PP




¡Buenos días a tod@s!

Tengo la sensación de que ahora tengo que aprovechar para bajar más 
(aunque no esté en mis manos, porque la dieta la llevo todos los días bien) porque dentro de nada viene el SPM y la bajada se convertirá en subida... menos mal que ya sé que después se baja todo de golpe, pero aún así fastidia. 
Como ya llevo un tiempo con esta dieta ahora si no bajo algo cada día pues me fastidia (aunque últimamente no es el caso, que siga así), pero de lo que no me doy cuenta es que precisamente ES CADA DÍA, no cada mes, como era antes, que perdía lo mismo pero al mes. Es para estar contenta, MUY CONTENTA, viendo que bajo al día. 

El peso de hoy era...

89,1 Kg.

Un beso.






Descafeinado con Leche Desnatada y Sacarina.



1 Coca-Cola Light.



3 Pechugas de Pollo a la Plancha.
2 Bolitas de Ternera.
1 Crema de Café con 2 Cucharadas de Salvado de Avena.
1 Coca-Cola Light.



Descafeinado con Leche Desnatada y Sacarina.



4 Sajonias de Pavo a la Plancha.
4 Bolitas de Ternera.
Tortilla con Jamón de Pavo.
Batido de Fresa Desnatado Casero.





Peso Inicial Dukan: 99,8 Kg.
Peso Ayer: 89,3 Kg.
Peso Hoy: 89,1 Kg.
Bajado: 0,2 Kg.
Total Bajado: 10,7 Kg.
Agua: Litro y medio.
Paseo con la perra (1 km).
Andado más de media hora.

10 comentarios:

  1. muy muy bien!!!!!ay que seguir!!con las otrs dietas es más fácil pecar......y, por ello, bajar menos!!sigue así....que vamos muy bien jejejejeje

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  2. Gracias Maran, ahí seguiremos jeje. Besotes!

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  3. Me encanta que te vaya tan pero tan bien con esta dieta.
    Da gusto leerte!! En serio!
    Besos y seguí así.

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  4. Más quisiera yo bajar lo mismo que tú :P

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  5. Me alegro de que vayas tan bien :)
    A mí también me parece una obligación perder cada semana :P
    Besos!!

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  6. Shuare, creeme que estoy en las mismas, con las 100000000001 dietas que hice antes, bajaba de a poquito y venia el atracon y vuelta atras todito.

    con esta aparte estamos muy motivadas y jamas quieres tirar la toalla. Vas de maravilla y me motiva ya que veo que la dieta es perfecta.

    besitos y buen finde

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  7. Que no hay que desesperar!!! así que vengaaaaaaaaaaaaa, ánimooooooooooooooo

    Muchos besotes

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  8. wowwwwwwww, mataría por ver un 89!!! vas genial preciosa

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  9. heyyy el 8 ya es parte de tu viiiidaaaaa vas super bien ;) a seguir luchaaaandooo.

    Besitossss

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  10. Considerando todo lo que has perdido hasta ahora, creo que están en buen camino para seguir perdiendo esos kilitos que tanto molestan...

    Te leo siempre que haces una entrada y me quedo maravillada con tus logros, veos esos numeritos y todo va como debe.

    No te desanimes, que ya sabes como manejarlo querida.

    Besitos

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