Esta mañana pesaba..
88,4 Kg.
Los puntos del reto de MJ del 25/04/2011 son:
Desayuno
Descafeinado con Leche Desnatada y Sacarina.
Media Mañana
1 Infusión de Rosa Mosqueta y Fresa.
2 Lonchas de Jamón de Pavo.
Comida
Tortilla de Quesitos Light.
Pechuga y media de Pollo a la Plancha.
1 Yogur Desnatado Natural con una Cucharada de Salvado de Avena.
Merienda
Gelatina Light.
Cena
Ensalada de Atún Natural, Almejas y Txaka.
2 Pechugas de Pollo a la Plancha.
1 Yogur Desnatado Natural con una Cucharada de Salvado de Avena.
1 Infusión de Manzana y Canela.
Más tarde...
necesitaba un poco de chocolate y me he hecho una crema de cacao desgrasado (tolerado).
Peso Inicio Dukan: 99,8 Kg.
Peso Ayer: 89,4 Kg.
Peso Hoy: 88,4 Kg.
Bajado: 1 Kg.
Total Bajado: 11,4 Kg.
Felicidades preciosa.
ResponderEliminarUn besito
Gracias!! Besos.
ResponderEliminar¿Lo ves como sólo era cuestión de tiempo? ;)
ResponderEliminarSiiiii Ani, y estoy contentisima!!! BEsos.
ResponderEliminarFELICITACIONES, ya llevas mas de 10kilos perdidos, lo estás haciendo muy bien.
ResponderEliminaroleeeeeeeeeeeeeee felicidades guapa! y de ahi para abajo! todo es constancia, yo llevo 9 kilos perdidos pero tengo varios dias desatada jeje aparte este jueves es mi cumple asi que se avecina una semana intensa en cuestiones de comida, tratare de no pecar mucho y seguir haciendo ejercicio asi compensar un poco..... saludos!
ResponderEliminarhttp://lavieenrosamexicano.blogspot.com/
eeeyyyyyyyyyyy por finnnn...que alegriaaaa...bien hecho Shuare ;)
ResponderEliminarBesossssssssssss
Ya era hora!!!!!
ResponderEliminarFalta menos para llegar tu meta!!!
nena muchas felicidades!! al fin la báscula ha cantado y para bien, pero nada sería sin tu esfuerzo no? jeje
ResponderEliminarVa guapísima sigue así!!! vas genial!!
un besote enorme
Felicidades por el 8 :D
ResponderEliminarSeguro que a partir de ahí ya es todo cuesta bajo ;)
Besos!
Jajaja Ves?? si ya te lo deciamos nosotras, al final bajarías :D
ResponderEliminarJajaja, Solo hay que tener el animo alto porque lo sabemos hacer bien!!
Muchas felicidades
por fiiiiiiiiiiin!!!! enhorabuena ppreciosa! un besito! =)
ResponderEliminarMiralaaaaa que bien lo as hecho esta semana eeeee jajajajaj enhorabuena por ese kilazo perdido y por esos 11kilos y medio que te has quitado y sigue asi que vas muy bieeen
ResponderEliminarUn besote guapisimaa
Enhorabuena!!! lo sabía que al final esta fase de estancamiento pasaría. Me alegro muchísimo, ahora a seguir bajando ÁNIMOS GUAPISIMA!
ResponderEliminarHada Azul :)
Gracias chicas, la verdad es que sin vuestro apoyo me habría rendido. Un besote enorme a todas!!!
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