martes, 26 de abril de 2011

Día 77 Crucero 26/04/2011 PP


¡Por fin he bajado del 89! Aún no me lo puedo creer jeje pero es cierto...
  Esta mañana pesaba..

88,4 Kg.

Los puntos del reto de MJ del 25/04/2011 son:


Desayuno
Descafeinado con Leche Desnatada y Sacarina.

Media Mañana
1 Infusión de Rosa Mosqueta y Fresa.
2 Lonchas de Jamón de Pavo.

Comida
Tortilla de Quesitos Light.
Pechuga y media de Pollo a la Plancha.
1 Yogur Desnatado Natural con una Cucharada de Salvado de Avena.

Merienda
Gelatina Light.

Cena
Ensalada de Atún Natural, Almejas y Txaka.
2 Pechugas de Pollo a la Plancha.
1 Yogur Desnatado Natural con una Cucharada de Salvado de Avena.
1 Infusión de Manzana y Canela.

Más tarde...
   necesitaba un poco de chocolate y me he hecho una crema de cacao desgrasado (tolerado).

Peso Inicio Dukan: 99,8 Kg.
Peso Ayer: 89,4 Kg.
Peso Hoy: 88,4 Kg.
Bajado: 1 Kg.
Total Bajado: 11,4 Kg.



15 comentarios:

  1. ¿Lo ves como sólo era cuestión de tiempo? ;)

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  2. Siiiii Ani, y estoy contentisima!!! BEsos.

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  3. FELICITACIONES, ya llevas mas de 10kilos perdidos, lo estás haciendo muy bien.

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  4. oleeeeeeeeeeeeeee felicidades guapa! y de ahi para abajo! todo es constancia, yo llevo 9 kilos perdidos pero tengo varios dias desatada jeje aparte este jueves es mi cumple asi que se avecina una semana intensa en cuestiones de comida, tratare de no pecar mucho y seguir haciendo ejercicio asi compensar un poco..... saludos!
    http://lavieenrosamexicano.blogspot.com/

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  5. eeeyyyyyyyyyyy por finnnn...que alegriaaaa...bien hecho Shuare ;)

    Besossssssssssss

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  6. Ya era hora!!!!!
    Falta menos para llegar tu meta!!!

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  7. nena muchas felicidades!! al fin la báscula ha cantado y para bien, pero nada sería sin tu esfuerzo no? jeje

    Va guapísima sigue así!!! vas genial!!

    un besote enorme

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  8. Felicidades por el 8 :D
    Seguro que a partir de ahí ya es todo cuesta bajo ;)
    Besos!

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  9. Jajaja Ves?? si ya te lo deciamos nosotras, al final bajarías :D

    Jajaja, Solo hay que tener el animo alto porque lo sabemos hacer bien!!

    Muchas felicidades

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  10. por fiiiiiiiiiiin!!!! enhorabuena ppreciosa! un besito! =)

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  11. Miralaaaaa que bien lo as hecho esta semana eeeee jajajajaj enhorabuena por ese kilazo perdido y por esos 11kilos y medio que te has quitado y sigue asi que vas muy bieeen
    Un besote guapisimaa

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  12. Enhorabuena!!! lo sabía que al final esta fase de estancamiento pasaría. Me alegro muchísimo, ahora a seguir bajando ÁNIMOS GUAPISIMA!
    Hada Azul :)

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  13. Gracias chicas, la verdad es que sin vuestro apoyo me habría rendido. Un besote enorme a todas!!!

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