jueves, 14 de abril de 2011

Día 63 Crucero 14/04/2011 PP


¡Bien!
Ya he empezado a bajar de nuevo, ahora ya cuesta abajo hasta el próximo mes...

Pesaba hoy:

89,4 Kg.

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Bueno, y como ya iba siendo hora de hacerme un regalito ya por haber llegado a los 89 Kg...
me he regalado unas cuantas cositas...
- Crema Reafirmante Garnier.
- Té con Chocolate y Naranja.
- Un colador para poner el té en la taza muy práctico.
- He ido a una Esteticista a hacerme las cejas (con cera y todo jeje).


Así que estoy super contenta con mis regalitos.
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Desayuno
Arroz con Leche con una Cucharada de Salvado de Avena.


Media Mañana
1 Trozo de Bizcocho Dukan.


Comida
Sopa de Pescado.
Tortilla de Claras con Salchichas de Pavo y Quesitos Light.
Bollo de Crema Dukan.
1 Taza de Infusión de Manzana y Canela.


Merienda
1 Trozo de Bizcocho Dukan,
1 Taza de Rooibos con Chocolate y Naranja.


Cena
4 San Jacobos Dukan y 3 Salchichas de Pavo al Microondas.
Sopa de Pescado.
Crema de Fresa con una Cucharada de Salvado de Avena.
1 Taza de Té Verde de Fresas y Champán.


Más tarde...
Aunque sé que no debería haberlo hecho...
2 Lonchas de Choped de Pavo.
Crema de Cacao desgrasado.


Peso Inicio Dukan: 99,8 Kg.
Peso Ayer: 89,7 Kg.
Peso Hoy: 89,4 Kg.
Bajado: 0,3 Kg.
Total Bajado: 10,4 Kg.
Más de 20 minutos andando.
Paseo con la Perra (1 Km).
Agua: Litro y medio.


11 comentarios:

  1. muy bien!ya empiezas a conocer a tu cuerpo jeejejeej ahora cuesta abajo y sin frenosssssss hasta la próxima visita de la amiga jejeeej

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  2. ¡Que bien! poco a poco, se que cuesta y que ver que subes los kilos que ya has bajado desanima mucho...pero es que es así, para que tu cuerpo se estabilice. Nadie dijo que fuera fácil pero... ¡podemos!
    Yo por ejemplo estoy con una dieta hipocalórica y el medico no me ha dicho ni mi peso ni cuanto tengo que adelgazar, de hecho no me peso, aun asi rondare los 97 o asi, en 1 semana y media tengo consulta, que ya ha pasado un mes desde que empece...a ver que me dice jejeje un besazo y ¡ADELANTE!
    PD: me encanta tu blog, seguir tu proceso me anima, porque logras resultados con tu esfuerzo y eso motiva mucho.
    fmdo: Hada azul :)

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  3. Al final no había que preocuparse ;)

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  4. Hola, me alegro que vuelvas a bajar de nuevo.
    Besitos

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  5. Hada Azul: Poco a poco se consigue todo, lo importante es levantarse cada vez que caes y seguir adelante. Verás que tú también puedes. Un besote enorme guapa!

    Ani: No era para tanto no jajajaja. Bs.

    Princesaa: Síííí!!! Ya bajando otra vez jeje. Besotes!!

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  6. Miralaaa que bien vas eeee luego te quejaras....
    Lo que mas me gusta es lo de los regalitos y lo que mas mola es el colador jajajjaajajajaj
    Me alegro muchisimo por ti y sigue motivada va?
    Un besote guapisimaa

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  7. Gracias Anabel!!!Ahí sigo motivadísima jeje. El colador (es que no sé cómo se llama el cacharro ese que se pone en la taza para poner el té y que no se caiga en el agua pero que deje el sabor) es lo mejor de los regalitos, estoy contigo tb jeje. Besotes!!!

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  8. ¡Qué bueno, Shuare! Me encanta leerte tan animada y decidida.

    Mucha fuerza :)

    Te sigo.
    Besos,

    Belén

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  9. Ahora a esperar a los 85 para un nuevo regalo!

    Oye... a ti no te pasa que cuando te hacen la cera en las cejas te salen muchos granitos??? a mi la semana siguiente parezco una erupción viviente, doy asquito!!

    jajaja

    Besotes

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  10. Belén, me alegro mucho de contar contigo. Un besote enorme!

    Ratita, qué va, por ahora no me ha pasado nada raro al depilarme... que eso ya de por sí es raro jajajaja. Igual tienes algún tipo de alergia?

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