Día 78 Crucero 27/04/2011 PV

Aún no me puedo creer que pese ya 87,7 Kg,  que es lo que marcaba la báscula hoy. Estoy perdiendo ahora todo el peso que no he podido en todo el mes... y me encanta. 

Estos son los puntos que conseguí ayer 26/04/2011 en el Reto de Mj:

Por cierto, no he podido actualizar el Registro del Peso ni el de las Metas porque no me ha dejado publicarlo, ¿va mal Blogger hoy? ¿Os ha pasado a alguna?

Tengo que deciros que ayer tuve un pésimo día, 

pero bueno, al menos, el ver que ya voy bajando de nuevo de peso es un soplo de aire fresco y anima. 

El que no se contenta es porque no quiere no? jeje.

Besotes.

Desayuno

1 Infusión de Honeybush, Canela y Vainilla.

3 Lonchas de Pechuga de Pavo.

Comida

Ensalada de Lechuga, Tomate, Zanahoria, Remolacha, Setas Chinas, Atún Natural y 2 Palitos de Txaka.

6 Albóndigas de Carne de Pollo.

1 Vaso de Pepsi Light.

Crema de Café con una Cucharada de Salvado de Avena (Sin Tolerados).

1 Té de Chocolate y Menta.

Merienda

1 Té Verde con Caramelo y Pasas.

1 Té Negro de Chocolate.

3 Lonchas de Pechuga de Pavo.

Cena

Puré de Puerros y Calabaza.

5 Salchichas de Pollo Asadas con 1 Loncha de Queso Light.

1 Vaso de Pepsi Light.

Crema de Café Casera (Apto) con una Cucharada de Salvado de Avena.

1 Té Rooibos de Chocolate y Naranja.

Peso Inicio Dukan: 99,8 Kg.

Peso Ayer: 88,4 Kg.

Peso Hoy: 87,7 Kg.

Bajado: 0,7 Kg.

Total Bajado: 12,1 Kg.

Agua: 2 Litros.

1 hora andando.