miércoles, 27 de abril de 2011

Día 78 Crucero 27/04/2011 PV

Aún no me puedo creer que pese ya 87,7 Kg,  que es lo que marcaba la báscula hoy. Estoy perdiendo ahora todo el peso que no he podido en todo el mes... y me encanta. 


Estos son los puntos que conseguí ayer 26/04/2011 en el Reto de Mj:

Por cierto, no he podido actualizar el Registro del Peso ni el de las Metas porque no me ha dejado publicarlo, ¿va mal Blogger hoy? ¿Os ha pasado a alguna?

Tengo que deciros que ayer tuve un pésimo día, 
pero bueno, al menos, el ver que ya voy bajando de nuevo de peso es un soplo de aire fresco y anima. 
El que no se contenta es porque no quiere no? jeje.

Besotes.


Desayuno
1 Infusión de Honeybush, Canela y Vainilla.
3 Lonchas de Pechuga de Pavo.

Comida
Ensalada de Lechuga, Tomate, Zanahoria, Remolacha, Setas Chinas, Atún Natural y 2 Palitos de Txaka.
6 Albóndigas de Carne de Pollo.
1 Vaso de Pepsi Light.
Crema de Café con una Cucharada de Salvado de Avena (Sin Tolerados).
1 Té de Chocolate y Menta.

Merienda
1 Té Verde con Caramelo y Pasas.
1 Té Negro de Chocolate.
3 Lonchas de Pechuga de Pavo.

Cena
Puré de Puerros y Calabaza.
5 Salchichas de Pollo Asadas con 1 Loncha de Queso Light.
1 Vaso de Pepsi Light.
Crema de Café Casera (Apto) con una Cucharada de Salvado de Avena.
1 Té Rooibos de Chocolate y Naranja.



Peso Inicio Dukan: 99,8 Kg.
Peso Ayer: 88,4 Kg.
Peso Hoy: 87,7 Kg.
Bajado: 0,7 Kg.
Total Bajado: 12,1 Kg.
Agua: 2 Litros.
1 hora andando.

10 comentarios:

  1. Que bueno que el esfuerzo este pagando bien!

    saludos

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  2. QUE GUSTO DA VER LA BASCULA CEDER!!!

    SALUDOS!

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  3. Sí, anima muchísimo jeje. Besotes a las dos!

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  4. Como no te has rendido durante ese mes ahora te lo paga así de bien ;)
    Besos!

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  5. Hasta la noche no suelo escribir así que no sé que decirte jajaja..

    Como me alegro de que estés perdiendo porque eso te anima muchísimo!!!

    Muchos besazos guapetona!!

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  6. Hola Laii, si no me rendí, aunque estuve a veces a punto y, aunque ni yo puedo creerlo, no me pase en ningún momento de la dieta. Y ahora estoy contentísima. Un beso!!

    Hola Ratita, te acostumbras a escribir a una hora y ya no hay quien nos saque de ahi eh? jeje. Gracias por alegrarte por mi, eres un cielo. Un besote enorme.

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  7. Ves mujer como bajarías, mujer de poca fe, jajajaa.

    Besitos preciosa

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  8. Hola Princesaa, sí maja, creí que me quedaria eternamente en el 89 jeje. Besos!

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  9. felicidades nena!!!
    por fin la báscula habla y encima de cosas buenas!! jeje

    Un besote!! sigue así!!

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  10. Toma yaaaa cuanto me alegro por ti en serio!!! se muy bien el subidon que da eso asiesque aprovecha ahora que estas en racha y hazlo lo mejor que puedas jajajaj
    Un besote reinaa

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