domingo, 3 de abril de 2011

Día 53 Crucero 03/04/2011 PP


Hola chic@s, acabo de llegar de fiesta... sí, ya sé que es un poco tarde jajaja
En honor a mi mejor amigo Dani hoy voy a desayunar bien...

1 Tortilla de Queso Mozarella Light y una cucharada de salvado de avena.
1 Coca cola light.
1 Descafeinado con leche desnatada y sacarina.

Aún no me he pesado, paso jajajaja cuando me despierte lo haré, espero no llevarme una sorpresa desagradable, pero ahora que ya estoy empezando a conocer a mi cuerpo, es casi seguro que el lunes pague las consecuencias de esta noche (mi cuerpo va siempre con un día de retraso jeje).

¡Hasta luego, después actualizaré!





Ya me he pesado...


90,2 Kg.


¡No está mal! A ver esta semana si consigo ver el 89.


Comida
2 Pechugas de Pollo a la Plancha.
2 Salchichas de Pavo a la Plancha.
Yogur Desnatado Natural.


Cena
Rollitos de Pollo y Queso Light.
Tortilla de Salchichas de Pavo y Queso Light con una Cucharada de Salvado de Avena.
1 Coca cola light.


Peso Inicio Dukan: 99,8 Kg.
Peso Ayer: 90,5 Kg.
Peso Hoy: 90,2 Kg.
Bajado: 0,3 Kg.
Total bajado: 9,6 Kg.
Agua: Litro y medio.
No he ido a andar.

5 comentarios:

  1. A ver qué te dice la báscula ;)

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  2. Mucha suerte con el peso. Mi cuerpo no va con un día de retraso si no mucho más :)
    Besos!

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  3. bueno, siempre es bueno salir un día y desmadrarse en plan alimenticio, no?

    Un beso guapa

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  4. a 201 gramos de dejar el 9 ;)

    Animooooo

    Que tengas un lindo domingo ;)

    Besoss

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  5. Jajajaja, me alegro que tu amigo Dani te "animara" a desayunar :D antes de irte a dormir jajajaja

    Me alegro mucho por tu bajada, dentro de nada ves el 8!!!

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