miércoles, 20 de abril de 2011

Día 70 Crucero 20/04/2011 PP

Buenos días a tod@s, lo cierto es que hoy no tengo buen día, por lo que será que aunque haya bajado 100 gramos no veo gran mérito, porque estoy en el mismo punto que hace 7 días, que pesaba lo mismo. Hace ya 2 semanas que no veo ningún avance, y estoy empezando a sentirme mal. En fin, seguiré haciendo la dieta y dándole al té, a ver si hay resultados. Mañana será otro día. Besotes!


Hoy pesaba...


89,7 Kg.

Os dejo los puntos que conseguí ayer 19/04/2011 con el reto de MJ:


Desayuno
Descafeinado con Leche Desnatada y Sacarina.

Comida
5 Lonchas de Choped de Pavo y 3 Quesitos Light.
5 Albóndigas de Pollo.
1 Vaso de Cola Light.
1 Yogur Desnatado Natural con una Cucharada de Salvado de Avena.


Merienda
Té de Chocolate y Menta.


Cena
Huevos Rellenos con 2 Lonchas de Jamón de Pavo y Txaka.
3 Alitas de Pollo Asadas.
1 Vaso de Cola Light.
Arroz con Leche Dukan con una Cucharada de Salvado de Avena.
1 Infusión de Rosa Mosqueta y Fresa.


Peso Inicio Dukan: 99,8 Kg.
Peso Ayer: 89,8 Kg.
Peso Hoy: 89,7 Kg.
Bajado: 0,1 Kg.
Total Bajado: 10,1 Kg.
Agua: 2 Litros.
Más de 20 minutos andando.

8 comentarios:

  1. Bueno guapetona, todos tenemos malos días.. así que no te preocupes.. Tu centrate en hacerlo todo bien, porque sabemos que si se hace bien funciona.

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  2. Querida amiga Rosa me uno al club de las que llevamos tiempo y no bajamos de peso, pero yo al menos se porque, ¿porque? pues por no hacer la dieta a rajatabla, esta clarisimo, yo me he confeccionado un menu que voy a comenzar el proximo lunes, un dia PP y otro PV, a ver si asi consigo ver para el uno de mayo el ansiado 85, hoy me he pesado y marca la bascula 86,500 kgs, a ver si en lo que queda de mes me quito este kilo y medio, bueno amiga mia, no te sientas mal que para eso estamos aqui para apoyarnos y ayudarnos a desahogarnos con estos kilos que nos traen por la calle de la amargura, jajaja, besos y ya hablamos.

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  3. Hola guapisima!
    Ánimo con la dieta! Todos pasamos días malos porque no bajamos, y nos estancamos, pero seguramente en unos días verás la bajada de peso seguro!
    Un besito y muchos ánimos!
    http://diariodemicambioradical.blogspot.com/

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  4. Hay momentos en que el cuerpo se estanca, pero no te preocupes que luego vuelve al redil ;)

    Besos

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  5. Hola guapas! A ver si estos días poquito a poco voy bajando algo. Un besote!

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  6. Poco a poco,,,por lo que veo la llevas muy bien con el reto de MJ yo no acompleto los 100 puntos jajajaja es que el ejercicio se me está resistieeendoooo!!!


    Besitossss

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  7. Hola Liz, la dieta la estoy llevando bien, lo malo es que no bajo... Un besote!!

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