Día 70 Crucero 20/04/2011 PP

Buenos días a tod@s, lo cierto es que hoy no tengo buen día, por lo que será que aunque haya bajado 100 gramos no veo gran mérito, porque estoy en el mismo punto que hace 7 días, que pesaba lo mismo. Hace ya 2 semanas que no veo ningún avance, y estoy empezando a sentirme mal. En fin, seguiré haciendo la dieta y dándole al té, a ver si hay resultados. Mañana será otro día. Besotes!


Hoy pesaba...

89,7 Kg.

Os dejo los puntos que conseguí ayer 19/04/2011 con el reto de MJ:

Desayuno

Descafeinado con Leche Desnatada y Sacarina.

Comida

5 Lonchas de Choped de Pavo y 3 Quesitos Light.

5 Albóndigas de Pollo.
1 Vaso de Cola Light.

1 Yogur Desnatado Natural con una Cucharada de Salvado de Avena.


Merienda
Té de Chocolate y Menta.


Cena
Huevos Rellenos con 2 Lonchas de Jamón de Pavo y Txaka.
3 Alitas de Pollo Asadas.
1 Vaso de Cola Light.
Arroz con Leche Dukan con una Cucharada de Salvado de Avena.
1 Infusión de Rosa Mosqueta y Fresa.

Peso Inicio Dukan: 99,8 Kg.

Peso Ayer: 89,8 Kg.

Peso Hoy: 89,7 Kg.

Bajado: 0,1 Kg.

Total Bajado: 10,1 Kg.
Agua: 2 Litros.
Más de 20 minutos andando.