Día 3 Crucero 06/07/2011 PP

 

No tengo mucha motivación ni ilusión por seguir la dieta... 

me da igual todo... estoy triste.

Pero aún así, voy a seguir con ella, aunque sea solo por rutina.

Ayer me pasé en la cena, y ese es el motivo por el que haya aumentado de peso de nuevo, aunque no tanto como para llegar otra vez a lo que pesaba antes de ingresar. 

Hoy pesaba:

84,2 Kg.

Desayuno

Tortita de chocolate con leche merengada (apto).

(Lo he hecho como el pan Dukan pero añadiéndole cacao desgrasado y una gota de aroma de vainilla.

Por encima del bizcocho le he añadido la mezcla de 2 cucharadas de leche desnatada en polvo con un poco de leche y edulcorante.

Estaba buenísimo.)

1 Té Tesoro Maya.

Media Mañana

Medio Bocadillo de Pintxo de Jamón Serrano.

1 Coca cola light.

Comida
1 Ración de Pulpo cocido con ajo y pimentón (y aceite acalórico).
Medio Pollo Asado.

1 Ración de Patatas Fritas.

1 Coca cola Zero.

Merienda
2 Trozos de Pastel de Chocolate (Apto). 
   

Peso Inicio Dukan: 99,8 Kg.

Peso Ayer: 83 Kg.

Peso Hoy: 84,2 Kg.

Subido: 1,2 Kg.

Total Bajado: 15,6 Kg.

Tengo que deciros que el tratamiento para que descanse mi cuerpo después de la operación va a ser duro... 

en principio hoy me han provocado una Menopausia que durará 6 meses... así que aunque juegue en mi contra, no puedo evitar comer cosas fuera de la dieta, tengo una ansiedad terrible.

A ver cómo la llevo a partir de ahora.

Me siento completamente hinchada.