viernes, 21 de octubre de 2011

Día 54 Crucero 21/10/2011 PP


Menos mal, ya se me ha pasado el cólico... ya me siento mucho mejor.

Desayuno
Cacao desgrasado con leche desnatada calentito.


Comida
Sopa de Marisco.
4 Filetes de Pechuga de Pollo a la Plancha con 1 Biscotte sin azúcar ni sal (este último No apto).
1 Yogur desnatado de limón con 1 Cucharada de salvado de avena y media de salvado de trigo, canela y unas almendras molidas, estas últimas no aptas (pero buenas para mi endo).
1 Té Negro Toffee.


Cena
Kebab solo de carne y sin salsas
(lo único que no se puede comer es el pan).
1 Yogur desnatado de fresa con 1 cucharada de salvado de avena y media de trigo, canela y un puñado pequeño de bayas goyi.
1 Té Negro Toffee.


3 comentarios:

  1. Rosa me alegro que te encuentres mas recuperada, no hay cosa mas mala que un colico, yo solo lo he padecido una vez pero mas que suficiente, intenta descansar y sigue la dieta a tu ritmo siempre y cuando te encuentres con fuerzas para seguirla, un beso guapa y buen fin de semana.

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  2. Hola guapa.

    Me alegro que estés mejor.

    Un besito y feliz finde

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  3. Gracias chicas, sí que me encuentro mejor, aunque sigo teniendo dolor, pero bueno... Un besote guapas!

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