sábado, 14 de mayo de 2011

Días 94 y 95 Crucero 13/05/2011-14/05/2011 PV/PP


Ayer, 13/05/2011, tuve una subida de peso bastante brusca.
En realidad no tuve tiempo de anotar el peso porque tuve el cumpleaños de mi hermano y no estuve en todo el día en casa, pero aún así, tampoco tenía muchas ganas de anotarlo...
El problema fue que el día anterior me comí una pizza turca, pero no solo eso, sino que se confundieron y en vez de traer una coca cola light, la trajeron normal, y para no tirarla, pues me la bebí... y ya veis cuál fue el resultado... bueno, al menos, sé por qué fue. 
Pero todo no fue negativo. en el cumpleaños no comí tarta y eso ya es todo un record jeje.

Hoy ya he vuelto a la normalidad y el peso vuelve a normalizarse...

86,4 Kg.

No son los 86,1 Kg. de antes de ayer, pero bueno, sigo bajando, que eso es lo importante. 

Registro de comidas de 14/05/2011:
Desayuno
Té de Chocolate Negro.
2 Lonchas de Jamón de Pavo.
1 Quesito Light.

Comida
Langostinos Cocidos.
Gulas con Ajo y Pimentón.
1 Coca cola light.
1 Yogur Desnatado Natural con una Cucharada de Salvado de Avena y otra de Cacao Desgrasado.
1 Infusión de Manzana y Canela.


Merienda
Crema de Cacao con una Cucharada de Salvado de Avena.


Cena
1 Loncha de Jamón de pavo 
(ya, no he cenado apenas nada...)

Peso Inicio Dukan: 99,8 Kg.
Peso Ayer: 87,4 Kg.
Peso Hoy: 86,4 Kg.
Bajado: 1 Kg.
Total Bajado: 13,4 Kg.

4 comentarios:

  1. Niña no te sientas mal por aquello, ya paso.

    Lo disfrutaste, la pizza debió saberte a gloria y lo de la cola a pos ya esta, ahora te encaminaste nuevamente y es es bueno.

    Abrazos preciosidad.

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  2. Hola guapa!! Gracias por los ánimos, sí ya paso. Besotes!

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  3. Bueno mujer, tampoco ha sido una gran subida, veras como lo bajas pronto.
    Besitos guapa

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  4. Hola guapetona, sé que a veces cuesta cenar, pero al menos una lonchita más!! jajajaja

    Venga mucho ánimo!

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