martes, 13 de marzo de 2012

Aquí sigo intentando adaptarme a la nueva dieta, ya que con el paso del tiempo he adaptado mis hábitos a la otra y quieras que no cuesta, pero poco a poco se irá haciendo.

Desayuno
Tostada integral con queso de untar light y una cucharada pequeña de mermelada de fresa con edulcorantes.
1 Batido casero de Toffee.


Comida
Brocoli con una patata cocida, ajo y pimentón.
200 gr de langostinos cocidos.
1 Yogur desnatado de pera.


Merienda
1 Bol de 150 gr de fresas con edulcorante.
1 Descafeinado con leche desnatada.


Cena
Ensaladilla con verduras, 1 lata de atún natural y un huevo cocido con mahonesa casera light.
2 Tomates con sal y limón.
1 Gelatina de limón 0% MG.


7 comentarios:

  1. Yo ayer tenia qe comer todo el dia fruta... y no lo hice no se si hacerlo hoy como si nada o seguir con el dia de verduras...:S

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  2. ¿Qué dieta sigues? ¿Todo el día fruta? Yo haría el día de las verduras. Besos Oscuridad.

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  3. Brrrff! qué fotitos, ñam!
    sí cambiar los hábitos alimenticios cuesta, verdad?
    pero tú lo estás haciendo muy bien, venga, ánimos!

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  4. Que buena pinta todo jajaja Muchos ánimos! claro que cuesta, es mucho tiempo llevando la misma dieta pero poquito a poquito un besazoooo
    Yachin

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  5. Sí que cuesta, pero a por todas!!!

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