martes, 27 de marzo de 2012

No como en casa

Hoy tengo que ir a hacer unas cosas cerca de casa de mis padres y me quedo a comer allí... por un día, no tengo que estar pensando qué me voy a poner para comer, y es un alivio jajajjaja. 

Desayuno
1 Tostada de pasas integral con dukancilla.
1 Descafeinado con leche desnatada.


Media Mañana
Descafeinado con leche desnatada.


Comida
Ensalada de lechuga, tomate y cebolla.
125 gr de filetes rusos.
1 Manzana.
Descafeinado con leche desnatada.


Merienda
1 Manzana.


Cena
Pisto de Verduras (con 50 gr de patata).
Ensalada de lechuga.
2 Pechugas de pollo a la plancha con una tostada integral.
1 Yogur desnatado.
1 Té verde con vainilla.
2 Bombones pequeños sin azúcar.
He comido la mitad.

4 comentarios:

  1. Brrrff!! menuda pinta tiene el pisto de verduras!! ñam!
    qué tal te va con la dieta? parece que ya no tienes tanta ansiedad ni nada, no?
    me alegro, que estés bien
    besitos

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  2. Hola guapa!! Pues es la primera vez que lo hacía, y quedó rico, ni me lo creo jajajaj. Sigo pensando en los pastelitos de chocolate, no te voy a engañar... pero por ahora me controlo y eso ya es un gran paso. Supongo que al poder comer de todo pues lo compenso, y eso no precipita los atracones, o eso me imagino yo. Besotes guapa!

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  3. Hola guapa!!
    buff qué pinta tiene la tostada con la dukancilla, me ha entrado un antojo a dulce.... pero bueno...
    Yo creo que muchas pensamos en lo que nos gusta, pero hay que ser fuertes, y como tú dices es un gran paso.
    Mucha fuerza. besitos!!

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