Día 13 Crucero 03/03/2012 PP

Estoy super contenta porque de ayer para hoy he bajado un kilazo!!!

Desayuno

Descafeinado con leche desnatada.

Un trozo de Tarta de Chocolate apta.


Comida
Sopa de Pescado.
Salchichas con tomate.


Merienda
Yogur casero de chocolate con dos cucharadas de salvado de avena.

Cena

Ensalada de Gulas, Huevo Cocido, 1 Sardinilla de lata sin aceite y Txaka.

2 Filetes de Pechuga de Pavo a la plancha con ajo y perejil.

1 Descafeinado con leche desnatada.

Peso Inicio 20/02/2012: 93 Kg.

Peso Ayer 02/03/2012: 92,6 Kg.

Peso Hoy 03/03/2012: 91,5 Kg.

Bajado: 1,1 Kg.

Total Bajado: 1,5 Kg.