He vuelto a subir a 91,5 Kg, así que no lo tengo que estar haciendo muy bien. Tendré que eliminar la mermelada con edulcorantes de la dieta, al menos no comerla fuera del desayuno.
Ayer me llamaron para que fuera a hablar hoy para lo del trabajo que os comenté la semana pasada, a ver qué me dicen. Espero que sea para empezar a trabajar ya. Ya os contaré.
Desayuno
Cola cao 0% MG con leche desnatada.
Comida
Albóndigas de pollo en salsa aptas.
1 Descafeinado con leche desnatada.
Cena
Comí pipas peladas, cola cola light y un montón de bollos de chocolate... en la entrada de hoy 08/03/2012 explico lo que lo provocó.
Comida
Albóndigas de pollo en salsa aptas.
1 Descafeinado con leche desnatada.
Cena
Comí pipas peladas, cola cola light y un montón de bollos de chocolate... en la entrada de hoy 08/03/2012 explico lo que lo provocó.
Peso Inicio Dukan 20/02/2012: 93 Kg.
Peso Ayer 06/03/2012: 91,1 Kg.
Peso Hoy 07/03/2012: 91,5 Kg.
Subido: 0,4 Kg.
Total Bajado: 1,5 Kg.
ánimooo guapaaaa poquito a poco pero no tires la toallaaaa... un saludo
ResponderEliminar¿Estás haciendo Dukan? La mermelada no se permite :S ¡Quítatela! Y si no estás haciendo Dukan pues sí, tómala únicamente en el desayuno y todo irá mejor! A ver qué pasa con ese curro! Un besazo!
ResponderEliminarsi quieres bajar algo mas rápido sustituye el cacao, por el nescafé... porque quieramos o no en el fondo es chocolate... y por unos dias que estes sin el no vale la pena, no crees?
ResponderEliminarGuapísima te mando muchos ánimos lo estás haciendo bien así que pronto verás resultados, de todas formas no es bueno pesarse todos los días!! Besos.
ResponderEliminarComo fue esa entrevista de trabajo????, espero que bien, pero si no es así, no pierdas los ánimos, seguro, pero seguro que alguna cosita te va a salir.
ResponderEliminarY en cuanto a la dieta, pues eso, nena, tampoco desesperes, sabemos euq es muy dificil, pero.......no imposible.
Hazte un replanteamiento, tu ya sabes lo que haces mal y lo que haces bien, entonces valora si te vale la pena .
Besitos, flor
Petonets, sempre
Yo ya sabes estoy en sube y baja......pero perdi ya 25 kilos, y como soy masoquista, jajjaa, hace tres semanas que deje de fumar....
Venga, que tu puedes, seguro