viernes, 16 de marzo de 2012

Cansada...

Ay madre chicas, no quiero contaros penas, pero cada día estoy peor de salud... no oigo casi nada y me ha vuelto el asma, además de la endometriosis... no sé que le pasa a mi cuerpo, está descontrolado.

Pero no decaigo, y me estoy tratando, aunque desmotiva mucho.
Me encantaría poder levantarme una mañana y poder decir:
¡Me siento genial!
Obviamente, no mentalmente, que estoy animada, sino físicamente, es que duermo las horas que me corresponden y me levanto siempre como si me hubieran dado una paliza.
En fin... carpe diem.

En cuanto a la dieta, hoy retomando, que después de la pasada de ayer a la noche, tengo que recuperarme. Por cierto, al ir al médico, de paso le he comentado que he empezado una dieta de 1400 calorías, y la enfermera me va a llevar el control, así que genial.

Besos.

Desayuno
1 Manzana.
1 Descafeinado con leche desnatada.

Media Mañana
Café con leche desnatada.


Comida
Sopa de Verduras.
1 Verdel asado.
1 Tomate con sal.


Cena
Ensalada de lechuga y tomate.
125 gr de Jamón York con 1 tostada integral baja en azúcar.
2 Mandarinas.

4 comentarios:

  1. que bien que te siga la dieta la enfermera! lo de dormir las horas que corresponden y levantarte mal no eres a la unica que le pasa, ya veras como solo es una mala racha y en seguida te recuperas! ánimo :)

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  2. Espero que poco a poco te vayas encontrando mejor,, ok?

    Y con la dieta, veras que bien vas a hacerlo, suerte.

    Un besito y feliz fin de semana

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  3. Hola guapa, la verdad es que es una faena no encontrarte bien fisicamente porque eso al final afecta al animo, asi que cuidate y espero que te vayas mejorando!

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