viernes, 9 de septiembre de 2011

Día 12 Crucero 09/09/2011 PV

TARTA LIMON 020 copia
La foto está sacada de esta web Cocina y comida sana.


Hace un calor horrible, parece que estemos en Julio... 
tenía que haber ido a la playa, así habría aprovechado el día jajaja pero bueno mañana de fiestuki por fiestas de Galdakao, así que hoy tocaba descansar.
A la tarde he caído... me he comido un paquete de Pasaratos.

He comido:

Desayuno
Descafeinado con Leche Desnatada.

Comida
Pollo Asado con Pimientos Verdes.
1 Vaso de Cola 0% MG.
1 Trozo de Bizcocho de Limón.

Merienda
1 Ice Tea Light.
1 Paquete de Pasaratos.
1 Vaso de Coca cola Light.

Cena
1 Sanwich de Chorizo de Pavo 100%.
1 Tostada apta con Cabello de Angel.
1 Vaso de Coca cola light.
1 Té Quemagrasas.

Hoy no he seguido la Dieta.
Cada día me cuesta más, y no sé por qué, porque quiero llegar a mi peso,... creo que me falta motivación o ilusión.

6 comentarios:

  1. ufff se me hizo la boca agua con ese bizcocho jajaja, yo que andaba buscando algo asi para hacer y vas tu y me plantas esa pedazo de foto mmmmmm, ahora voy a ese enlace a ver si es acto y me lo hago!!
    Es dificil seguir una dieta porque tenemos muchisimas cosas ricas alrededor, y basta que algo esté prohibido para que a uno se le antoje pero busca esa motivacion donde sea, que tu puedes ;)
    Un besito.

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  2. que pinta tiene ese bizcocho, creo que en mi vida y son 41 añitos de na, solo he hecho uno y no salió muy malo que digamos, jajaja

    Venga mujer que lo estabas haciendo muy bien, sigue a delante con la dieta y tendrás resultados.

    Besitos

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  3. Gracias chicas! Isdaya, yo adapté la idea del Bizcocho a la dieta, en esa web no te aparece la receta apta para Dukan... Intentaré sacar esa motivación chicas!! Besotes a las dos!

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  4. Querida Rosa vuelve a leer el libro y ya veras como encuentras la motivacion que necesitas, has perdido ya muchos kilos y solo te falta un pequeño empujoncito, venga mujer descansa el fin de semana pero el lunes otra vez en serio que ya te queda menos, cuidate y pasalo bien las fiestas, besos guapa.

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  5. Según publicas el Viernes, día 9, el menú ralizado ese día, creo que comes poquísimo,en cada comida.... Si yo tomara ese desayuno, por ejemplo, a los dos minutos me caía por el suelo y no levantaba en todo el día....Tengo entendido que de los alimentos permitdos, puedes tomar la cantidad que te apetezca... Hasta que te sacies... De esta manera no pasas hambre y no "aburre tanto", es la ventaja de la D. Dukan...¡¡¡Ánimo!!!

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  6. Gracias Anónimo por el consejo, aunque parezca mentira no me había dado cuenta de que estaba comiendo demasiado poco... Me lo aplico. Gracias de nuevo. Besotes!

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