miércoles, 21 de septiembre de 2011

Día 24 Crucero 21/09/2011 PV



Sí, sí, lo he conseguido, por fin he logrado traspasar el 87,6 jajaajaja 
¡¡¡por fin!!!!


Lo que he comido hoy:


Desayuno
1 Trozo de Pastel de Nueces.

Comida
Caldo de Pescado.
Ensalada de Verduras.
1 Cola Light.
1 Yogur desnatado natural con una Cucharada de Salvado de Avena.
1 Infusión de Honeybush, Vainilla y Canela.

Merienda
3 Rollitos de Pavo rellenos de Quesito Light.
1 Té Negro Tesoro Maya.

Cena
Pollo Asado al Orégano y Limón.
Ensalada de Verduras.
1 Cola light.
1 Yogur desnatado con 1 cucharada de Salvado de Avena.
1 Infusión de Melocotón-Maracuyá.

Al final no era por comer dulce... porque ayer comí bastante, creo que era porque no estaba bebiendo suficiente agua.
Ayer bebí 2 litros y normalmente ni llevo el control de lo que bebo.
Así que a aplicarme el cuento.






10 comentarios:

  1. Felicidades por esos 400 gramos, y llevas razon puede ser que la causa fuera el agua que no tomas, me alegro mucho que sepas cual es el problema pues asi es mas facil solucionarlo y mas cuando se soluciona simplemente bebiendo mas agua de la que tomamos, un beso y para delante.

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  2. Hola encontré tu blog ayer por casualidad y me encanta, muchas gracias. Felicidades por esos 400 gr.
    Yo llevo desde el día 5 y he perdido 4 kg aun me quedan 13.

    Me puedes decir la receta de la ensalada de la foto que madre mía que pinta tiene?

    Gracias.

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  3. Enhorabuena!! Es fundamental lo del agua así que aplicate el cuento!!

    Un beso, me gusta verte tan animada

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  4. Sí, chicas, tengo que beber más agua, en ello estoy jeje.
    Anónimo, ahora subo la receta al espacio de recetas. Besotes!

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  5. Hoal guapa!! siento haber estado tan perdida!! me alegro de la bajada y la verdad es que lo del agua es super importante aunque parezca una tonteria.
    Un beso y animo!!

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  6. Hola Rocio, sí que lo es sí. Un besote guapa.

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  7. Felicidades por la bajada!!!
    a seguir así hermosa
    muchos ánimos
    Besos

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  8. Gracias por la receta. Tiene muy buena pinta!!! Mañana que me toca PV la pruebo.

    Un saludo

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  9. Hola Anónimo, espero que te guste. besos.

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