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jueves, 29 de septiembre de 2011

Día 32 Crucero 29/09/2011 PV






Hola!!

Hoy ando con prisa porque he quedado y pasaré todo el día fuera.
Os escribo para deciros que he bajado de nuevo... ¡bien!


Comida
Vainas cocidas con Tomate.
3 Huevos Rellenos de Txaka.
1 Tortita de Avena.


Merienda
Descafeinado con leche desnatada.


Cena
Ensalada de Lechuga, Tomate, Espárragos y Atún natural.
Alas de Pollo asadas al Ajo.
1 Coca cola Zero.
Bizcocho pequeño (1 ración) de Frutos rojos y Chocolate.
1 Té Rooibos de Cereza Dulce.

Peso Inicio Dukan: 99,8 Kg.
Peso Ayer: 87,3 Kg.
Peso Hoy: 87 Kg.
Bajado: 0,3 Kg.
Total Bajado: 12,8 Kg.

5 comentarios:

  1. Felicidades hermosa!
    qué alegría!!!
    que lo pases bien

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  2. felicidades Rosa sigue asi que vas muy bien, un beso guapa.

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  3. Muchas felicidades guapa!!

    Has perdido un montón ya caray me alegro mucho por ti, sigue así!!

    Muchos abrazos y muchos ánimos!!

    ResponderEliminar

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