lunes, 26 de septiembre de 2011

Día 29 Crucero 26/09/2011 PP


Hoy pagando las consecuencias de haberme saltado la dieta el fin de semana... podría haber sido peor.

Os dejo lo que he comido hoy:

Comida
Sopa de Marisco.
Rollitos de Ensaladilla.


Merienda
Bizcocho de Manzana relleno de crema.
1 Descafeinado con Leche Desnatada.
1 Coca cola light.

Cena
Sopa de Marisco.
Alitas y Muslitos a la Barbacoa.
1 Cola light.
1 Batido Casero de Fresa.

Peso Inicio Dukan: 99,8 Kg.
Peso Ayer: 86,2 Kg.
Peso Hoy: 87,4 Kg.
Subido: 0,8 Kg.
Total Bajado: 12,6 Kg.

3 comentarios:

  1. Igual que hoy has subido, en un par de días como mucho lo bajas. Mucho ánimo!!

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  2. No te preocupes cielo, eso nos pasa a todas las que alguna vez nos saltamos aunque sea un poquito la dieta, el único inconveniente es que tardarás más en conseguir tu objetivo, pero todo llega.

    Un abrazo y muchos ánimos!!!

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  3. Gracias chicas por los ánimos!! Dentro de nada bajo de nuevo lo subido jeje. Besotes.

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